Отзывы

Ирина

12 июля 2017

Ставрополь

Хочу сказать огромное спасибо всему персоналу «Доктора Борменталя». Это необыкновенно внимательные, чуткие и доброжелательные люди. С первого своего шага на пути к похудению я ощущаю их постоянное внимание к себе, заботу, и это меня очень поддерживает. За 5 месяцев я похудела на 18 кг и не буду останавливаться на достигнутом.

Алесандра

12 июля 2017

Ставрополь

В декабре 2016 года я пришла в клинику «Доктор Борменталь». Спасибо за то, что позвонили и пригласили на консультацию (сама бы ещё очень нескоро занялась собой). Перед Новым годом начались наши занятия. К моему удивлению, килограммы начали таять уже на первых порах. Занятия очень увлекательные, узнаешь много нового о себе. Проводились интересные необычные техники. Спасибо огромное очень внимательным специалистам, которые давали мне рекомендации. Мой результат через три с половиной месяца — минус 16 кг! Это моя победа и победа клиники! Теперь я знаю, как есть вкусно, сытно и выгодно. Работа над собой продолжается. Клинике — большущее спасибо!

Зинаида

5 июля 2017

Ставрополь

Ещё полтора года назад я при росте 1 м 69 см весила больше ста кило. Все лишние десятки килограммов — результат неконтролируемого поглощения пищи. Сказать, что была толстая — полбеды, ведь начались серьёзные проблемы с печенью, сердцем. Но взяться за исправление запущенного донельзя здоровья меня заставил ребёнок. Он, глядя на меня, тоже перенял все эти вредные пищевые привычки круглосуточного жевания всего, что попадётся под руку, и начал стремительно набирать вес. Спасением стали тренинги в «Борментале», это настоящие уроки по развитию навыка правильного питания и отношения к себе! В итоге за полгода я сбросила почти 30 кг, правда ещё 5-10 кг лишних осталось, но уж с ними-то расстанусь без труда. Спасибо коллективу центра за постоянное совершенствование методики, поддержку и доброжелательное отношение!

Анна

10 июня 2017

Ставрополь

С помощью специалистов центра я делаю первые шаги к своей идеальной фигуре. Всего-то чуть больше месяца, но заметные подвижки уже есть. Не перестаю изумляться, как просто и легко, незаметно для себя я рассталась с первыми 4 ,7 кг. И ведь ничего такого сверхъестественного не делала! Просто изменила режим питания, даже не меняя вкусовые пристрастия. Многие жалуются, что нудно и неинтересно заниматься подсчётом калорий, а мне нравится: такой своеобразный математический квест, как будто задачку решаешь и радуешься, когда ответ сходится. Мне гораздо трудней первые дни было пройти мимо фаст-фудов (грешна, люблю всю эту вредную, но такую вкусную пищу). И в деле отказа от гамбургеров мне очень помогла моральная поддержка психолога, после консультации с которым мозги прояснялись и мотивация на похудение укреплялась. Сейчас в сторону хот-догов даже не смотрю. Вот просто не хочется их — и всё!

Алёна

10 июня 2017

Ставрополь

Что мне дали полгода занятий в «Докторе Борментале»? Первое — это корректное отношение к себе как к личности и к своему организму, как её части. Второе — стремление к тому, чтобы стабильно, постепенно, но неуклонно расставаться с грузом лишних килограммов. Метод, при котором я постройнела на 20 кг, не диета, а система питания и усовершенствования собственного тела, направленная, по-большому счёту, на улучшение качества жизни. Из всех атрибутов нужны будут только кухонные весы (взвешивать порции еды), напольные весы (взвешиваться самому), сантиметровая лента и тетрадка с ручкой, чтобы вести дневник питания. И никаких жиросжигательных препаратов и шаманских снадобий. Никаких запугиваний и запретов. Только указания, как выбрать верный путь, и моральная поддержка в течение всего курса. Первое время, конечно, было трудновато с подсчётом калорий, но потом наловчилась так, что, не сверяясь с таблицей, с точностью до веса в граммах и питательности до калории могу определить любое блюдо.

Элеонора

8 июня 2017

Ставрополь

Мой путь избавления от лишнего веса был долгим и безуспешным. За 10 лет я перепробовала всё, что можно — но увы! Чуда не происходило, пока я не доверилась специалистам этого центра. Здесь мне объяснили, что по щелчку пальцев вес не уйдёт. Надо перестроить сознание. Причём, что меня удивило, по рекомендациям специалистов в день я должна была принимать больше, а не меньше пищи, но делить её на 6-8 приёмов. И практически никаких ограничений! Рацион должен обязательно содержать белки, жиры и углеводы, иначе организм не получит нужные вещества и будут негативные последствия. А секрет стройности в том, что нужно не только кардинально изменить режим питания, но и научиться не заедать бесконтрольно стресс, уметь пользоваться таблицей калорийности и не выходить за её рамки. Уже есть первая победа: минус 8 кг за 2 месяца.

Лана

7 июня 2017

Ставрополь

Сказать, что лишний вес у меня прямо зашкаливал, не могу. Но 5-7 кг (особенно ниже талии) сбросить перед пляжным сезоном не мешало. Но то ли силы воли не хватало, то ли целеустремленности, да и не люблю я себя мучить диетами и тренировками до седьмого пота. Поэтому обратилась в этот центр. Первое, что приятно поразило — чистота, внимательный и вежливый персонал. Консультация — бесплатно. Это и стало решающим фактором, почему я стала клиенткой «Доктора Борменталя». Составили подходящую программу с учётом всех моих физиологических особенностей. Парадокс, но согласно ей я должна кушать не меньшее, а большее количество пищи! А похудение идёт за счёт частых, но маленькими порциями, приёмов пищи, меню включает абсолютно все продукты, кроме фаст-фудов. Занимаюсь по этой программе всего месяц, но изменения уже налицо. Контрольные замеры показали, что объёмы бёдер и тали уменьшились на 2 см.

Виктор

7 июня 2017

Ставрополь

Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, езда на машине и лежание дома на диване плюс любовь к бесконтрольному поглощению чипсов, орешков, конфеток привели к тому, что я начал набирать вес не по дням, а по часам. Живот, как у беременной женщины, бока висят, как у шарпея. Появилась одышка, аритмия, стало трудно даже подняться по лестнице до второго этажа. Поняв, что сам я с проблемой не справлюсь, жена буквально за руку привела меня в «Доктор Борменталь». Думал, сейчас или на огурцы и воду посадят или заставят марафон каждый день наматывать. Ошибся. Подход совсем другой тут. Никаких традиционных жёстких диет — «то нельзя, это не ешьте» — и «большого спорта». Нет, составили сбалансированный рацион, научили питаться дробно, маленькими порциями, отличать аппетит от ложного чувства голода. Шаг за шагом я освоил все премудрости нового образа жизни. Итого за несколько месяцев сбросил полцентнера. И останавливаться не собираюсь, пока не вернусь к своим привычным 85 кг.

Vika

7 июня 2017

Ставрополь

С помощью «Борменталя» я за полгода сбросила 20 кг. Принцип похудения — не изнуряющие диеты, а правильное питание как образ жизни. Главное — нет запретных продуктов: просто сбалансированный по белкам-жирам-углеводам рацион в необходимых порциях. Сначала вести дневник питания и подсчитывать калории мне было муторно, но потом втягиваешься, и это даже доставляет удовольствие. Ну и, конечно, рекомендации по физическим нагрузкам. Здесь всё тоже строго индивидуально, с учётом состояния костно-мышечной системы, перенесённых и имеющихся на данный момент заболеваний, возраста и т. п. Расскажу об одном простейшем, но эффективном упражнении, которое дало минус 7 см в талии за месяц. Это хула-хуп, который я «крутила» всего 10 минут в день. Как объяснили специалисты клиники, это не только укрепляет мышцы торса и убирает лишний жир, но и стимулирует работу кишечника, который начинает лучше справляться с перевариванием пищи, и она не откладывается в районе талии.

Юлия

5 июня 2017

Ставрополь

Я очень довольна сотрудничеством с клиникой. Строго научный подход к избавлению от проблемы лишнего веса мне пришёлся по душе. Здесь вам не предложат никаких заоблачно дорогих «чудодейственных» препаратов-жиросжигателей и волшебных средств из серии «просто пей таблетки и вес уйдет сам собой». Нет, здесь перепрогаммируют мышление и пристрастия в еде на новый лад: то есть научат питаться правильно, теми продуктами, которые необходимы для полноценной жизни, но не станут довеском на боках и ягодицах. Мне составили рацион и режим питания с учётом физиологии и скорости обмена веществ. Рассчитали, сколько воды пить, какой режим физических нагрузок соблюдать. Никто не обещал, что за неделю превращусь в стройную газель. Зато гарантировали: если буду соблюдать рекомендации и придерживаться их, лишний вес не вернётся. Так оно и вышло: мои 15 благополучно ушедших килограммов исчезли безвозвратно. И даже после окончания курса я могу рассчитывать на помощь специалистов клиники.

Ева

4 июня 2017

Ставрополь

После родов я набрала более 10 кг. Набирались они как-то постепенно. А потом я внезапно поняла, что ужасно выгляжу. Для похудения я перепробовала практически все диеты, фитнес, массаж, плавание, но вес возвращался, да ещё и с парой лишних килограммов. К клиникам, помогающим в таких вопросах, я относилась с недоверием, но как только очередные усилия не оправдывались, я становилась очень раздражительной, срывалась на близких. В общем, я поняла, что так не может продолжаться, обратилась к знакомому психологу, и он мне посоветовал центр «Доктор Борменталь». Я припомнила, что уже слышала о нём. Записалась на приём, и не сразу, но очень быстро мой скепсис развеялся. Вроде бы, делала практически то же, что и раньше, но результат держался. Здесь к каждому индивидуальный подход, специалисты действительно очень профессионально помогают, правильно мотивируют. В итоге я уже похудела на 12 кг, и, самое главное, вес держится. Спасибо вам большое!

Ответы на частые вопросы

— Есть ли филиал «Доктор Борменталь» в городе N?

Все города, в которых есть центры снижения веса «Доктор Борменталь», указаны на сайте: нажмите на ссылку с названием города в правой верхней части страницы, чтобы увидеть полный список. Если вы увидели вывеску «Доктор Борменталь» в каком-либо другом городе, то можете быть уверены, что это мошенники. Пожалуйста, сообщите нам о них любым удобным для вас способом!

— Хочу похудеть! Что мне делать?

Запишитесь на бесплатную консультацию, и наш специалист свяжется с вами в течение нескольких минут и всё подробно расскажет!

— Сколько это стоит?

Стоимость всех услуг указана на страницах с их описанием. Например, стоимость программы снижения веса «Доктор Борменталь» можно узнать здесь.

Результат индивидуален и зависит от каждого конкретного случая.

Оставьте свой отзыв или комментарий!
Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru.
Ваше сообщение; до 1000 знаков.